今日は出張の代休で遅く起きた、久山です。 前回の記事「 氷河期世代の生き抜く知恵 7時間はしっかり寝ましょう 」を実感した朝です。とても頭がスッキリして気持ちいいです。 頑張った出張と休みの前日なので、軽く飲んで0：30ぐらいに寝ました。途中トイレ…