頭では今の生活から抜け出したい、と考えていても実行できないのが人間です。脳は現状維持が大好きだからです。 それでも、3つのコツ ●全部を変えようとしない●できることをやる●記録を残す を意識することで、時間をかけて現状を変えることができます。 今…