久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2020-03-16から1日間の記事一覧

大きな目標も小さな目標の積み重ね ~1・3・5・7・10 の数字の不思議~

2020年03月16日 タイトルを見て、素数だと考えましたか? 素数だと考えた方は数学が得意ですね。でも、2 がなくて、10 があるので素数ではないんです。目標を考えるときに段階的に使う小目標の数です。なんか素数に似てますね。 最初は「1・3・5・7・10」と…