久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2020-09-07から1日間の記事一覧

自制心が欲しい、というよりも、鍛えたい。

2020年09月07日 昨日がzoom飲み会の影響でグダグダになってしまいました。もう、しばらくはお酒がいらないぐらい飲み過ぎてしまいました。久々にやってしまった感を冷静になれている今、反省しております。とは言え、いっつも休みの日にはグダグダな過ごし方…