2020年09月19日 朝晩の気温がだいぶ過ごしやすい気温になりましたね。 9月も後半に入りました。日中は仕方ないにしても、徐々に気温が下がってくれるのは本当にありがたいですね。 睡眠がだいぶ変わってきます。そして、寝起きもよくなってきました。 体の体…