久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2020-11-24から1日間の記事一覧

自分に優しくなろう

2020年11月24日 目標を設定したものの、三日坊主に終わった。続けていたことを休んでしまった。なかなか結果が出ない。 そういったことって誰にでもありますよね。 もし、後輩や気になっている人からこんな話を聞いたらどんな反応をしますか? 「ダメだなぁ…