2020年11月27日 気になるところを片付け始めたら、掃除に没頭した。気乗りしない仕事だったのに、データ入力、整理を始めたら仕事に没頭した。 と簡単な作業から始めたら、その後、やる気が沸いてきて作業を終わらせることができた。 心理学、行動学などで有…