久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2020-12-10から1日間の記事一覧

自分管理術? メモを見る、確認することから始めます

2020年12月10日 平日、稼働日に、週末になったらあれをやろう、これをやろう。仕事の持ち越しはよくないけれど、時間が足りないから週末にやろう。こんなことを考えても、実際に週末にやったことがないです。最悪の場合、明日やろう!!と考えてことすら、や…