久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-01-04から1日間の記事一覧

中年あるある、胃もたれ?? ~お腹のあたりがチクチクする~

2021年01月04日 年末年始は、お酒を飲んだり、たくさん食べたり、いつもより内臓の負担が大きい時期ですよね。特に、、、胃袋。 大晦日あたりから、ずっとお腹がチクチク?キリキリ?と痛いわけではなく、お通じの調子が崩れるわけでもない。でも、なんか気…