久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2021-02-24から1日間の記事一覧

【早起きできない >_<】仕事期間と休日期間の過ごし方の違いが原因!?

2021年02月24日 今日も早起きは失敗でした。5時起きを諦めて、5:30起きに挑戦したのですが。。。。二度寝をしてしまいました。これで、19日~24日まで、6回の朝で 5時起きに失敗・・・。二度寝をしまくっていたことになります。 ん~~~~、気が緩んでいる…