久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2021-07-05から1日間の記事一覧

資格というより、知識を身に付けるため

2021年07月05日 お医者さんから趣味とか始めてください。遊んでください。と言われて困っていると「自発的に自分から動けるか? 動く動機を作れるか?持てるか?」ということです。休んで遊ぶ、罪悪感があるかもしれませんが、回復の重要な兆しなんです。 と…