久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2021-07-15から1日間の記事一覧

うつからの回復活動 2日目

2021年07月15日 今日もしっかりと図書館へ行ってきました。10時~11:30ぐらいまで、しっかりと勉強してきました。昨日ほどの疲労感は無いのですが、しっかりと疲れました。 ちなみに、うつ治療時にお医者さんから言われた「断酒、しましょう」の一言。 これ…