久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2021-07-29から1日間の記事一覧

うつからの回復活動 16日目

2021年07月29日 梅雨明け以降、厳しい日差しと気温、湿度ですね。 お医者さんが午前中に動き出すのが大事!ということで、朝の 9時過ぎには家を出るようにしています。それでも、10分も歩けば汗が出てくるから働いている皆さんはシンドイ思いまなさっていま…