2021年08月08日 今日は、体力アップのための密かなテーマがありました。 「お昼寝をしない！！」 がテーマでした。 この 1ヶ月ぐらい、14時～16時ぐらいに眠気というかダルさに襲われていました。油断してソファーに横になると、、、、、2時間ぐらいお昼寝を…