久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2021-09-08から1日間の記事一覧

うつからの回復活動 57日目

2021年09月08日 今日、ずっとこのままの生活ができないかな~~。なぁ~~んて、考えていました。 会社へ行かなくても、けっこう規則正しい生活はできています。起床時間も前後に 1時間のずれはあれど、同じぐらいの時間に起きています。 午前中は、やること…