久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-10-08から1日間の記事一覧

うつからの回復活動 87日目

2021年10月08日 ワクチンを打った左腕がズキズキとした一日でした。今朝もちょっと熱っぽかったですね。 正直、朝の運動は悩みました。やろうかな~。本調子じゃないから休みにしちゃおうかな~。って。。。 で、悩んだ時には、辛い方を選ぶ!!この明言を信…