2021年10月14日 ここ最近、調子が上がってこないんです。急に肌寒くなったせいでしょうか？それとも、バイオリズム的なものでしょうか？やっぱり、うつ病の波なのでしょうか？ 何かをやろうとしても、動けなくなるんですよね～。 それでも、日課のステッパー…