久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-10-19から1日間の記事一覧

うつからの回復活動 98日目

2021年10月19日 生きがいは仕事以外で作った方がいいですね。仕事で生きがいを作るとたぶんうつ病になりやすくなります。私は、趣味が無くて仕事をまじめにやっていたら、うつ病になりました。 この考えにいたったのは、動画を見たからです 【漫画】のめり込…