久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-10-24から1日間の記事一覧

プチ節煙活動に挑戦中 うつからの回復活動 103日目

2021年10月24日 10月からのタバコの値上げに頭を悩ませている方の参考になれば、幸いです。 最近、禁煙まではできていないのですが、タバコの本数を減らす努力をしています。最後の毎日のやりこみ記録にタバコの本数を明記しています。気づいてくれた方がい…