久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-10-26から1日間の記事一覧

不安?それとも自己不信?ジレンマを克服するには うつからの回復活動 105日目

2021年10月26日 うつ病の回復期には、ジレンマがあります。 復職はしたいけれど、まだ休んでいたい。復職はしたいけれど、一日仕事ができるか不安。 こんな感じのジレンマです。 人と会うとちょっと怖い、けれど、話がしたい。 というのもあるし やってみた…