久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-12-03から1日間の記事一覧

ためたら大損。疲れが、さらなる疲れを生むメカニズム【うつからの回復活動 143日目】

2021年12月03日 ムリをしてしまう人は、ハイテンションになってしまい疲れを感じにくい状態になっています。 理由は過去記事を参考にしてください。がんばり過ぎちゃう人へのメッセージ うつからの回復活動 141日目 - 久山 薫/氷河期世代の生き残り日記 で…