久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-12-16から1日間の記事一覧

22回目の心療内科へ行ってきました【うつからの回復活動 156日目】

2021年12月16日 22回も心療内科へいっているのか・・・。そんなことを考えてしまいました。そのおかげで、だいぶ安定した日常生活を送っています。月に 2~3回ぐらい重たい日はあるのですが、それは健康な人も同じですよね。 今回はリモートワークを毎日やっ…