久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2021-12-17から1日間の記事一覧

始めたいけれど、始められない人へ【うつからの回復活動 157日目】

2021年12月17日 運動を始めたい、ダイエットを始めたい、副業を始めたい、勉強を始めたい。いろいろ必要性を感じているけれど、何もできない。そして、焦れば焦るほど、やらなくちゃと考えれば考えるほど、できなくなってしまう。その気持ち、分かります。私…