久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-12-19から1日間の記事一覧

うつ病で休職中の人の頭の中【うつからの回復活動 159日目】

2021年12月19日 すっかり寒くなりました。寒くなるとヒトも冬眠が必要なんですかね? 朝起きる時間が、遅くなっています。 4月から休職して、10ヶ月目。日常生活はかなり安定しています。「今のままじゃ・・・」という気持ちも生まれています。ただ、「〇〇…