久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-12-29から1日間の記事一覧

23回目の心療内科へ行ってきました【うつからの回復活動 169日目】

2021年12月29日 今日の心療は、回復に向けていい内容でした。来月から、週に 3回のリハビリ出勤の診断もしてもらえました。 月に 2~3回の重たい日はあるのをお医者さんは気にしていました。とはいえ、ここで今まで通りにしていても変わっていかないので、前…