久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-01-08から1日間の記事一覧

家での仕事がやる気が出ない時の対処法【うつからの回復活動 179日目】

2022年01月08日 儀式を作って「やる気が出ない」という気持ちを切り離しましょう!! 家で仕事をする機会が増えましたね。オミクロンの不安が広がっているので、また、あの、緊急事態宣言が発動するかもしれません。そうなったら、また、リモートワークの日…