久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-01-13から1日間の記事一覧

24回目の心療内科へ行ってきました【うつからの回復活動 184日目】

2022年01月13日 昨日はリハビリ出社、今日は心療内科、明日はリハビリ出社。と急に忙しさを感じています。 これぐらいで、許容量がいっぱいになってしまうなんて・・・。うつ病って本当に怖いですね。 今日は昨日のリハビリ出社の感想と今後のリハビリプラン…