久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-01-15から1日間の記事一覧

「〇〇のふり」を続けていると、本当に〇〇になれる【うつからの回復活動 186日目】

2022年01月15日 人って他人に言われるネガティブなことよりも、自分で自分に言っているネガティブな思い込みの方が影響を強くしているそうです。 ふくよかな人に「〇〇!!」と言って怒る人と笑いとばす人がいますよね。これは、本人が「〇〇」と自分で思い…