久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-01-27から1日間の記事一覧

25回目の心療内科へ行ってきました【うつからの回復活動 198日目】

2022年01月27日 リハビリ出社を始めてから、疲れが抜けない? というか、ぐったり感を感じる時間が増えてしまいました。最初の内は「緊張による疲れかな~」なんて、軽く考えていました。でも、最近では、月・水・金 の午後には横になってから、夕方散歩へ行…