久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-02-20から1日間の記事一覧

テレビ、特にニュースを見る時間が減りました【うつからの回復活動 222日目】

2022年02月20日 うつ病になってから、テレビを見る時間が減りました。特にニュース番組です。お気に入りのバラエティ番組は、録画して楽しんでいます。 テレビは、夕食時の 18時~19時に食べながらよく見ています。この時間帯、ニュースが多いんですよね。そ…