久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-03-04から1日間の記事一覧

一週間、やりきりました!! 少し自信がつきました【うつからの回復活動 234日目】

2022年03月04日 くたくたになりながらも、一週間やりきりました。週に 2回ほど午後に横になってしまいましたが、やりきりました。 そして、自分にご褒美のケーキも楽しみました。甘いものは、体に良くないって言われていますが、やっぱりケーキはおいしかっ…