久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-03-15から1日間の記事一覧

回復期の波の激しさを再確認しました【うつからの回復活動 245日目】

2022年03月15日 うつ病の回復期に入って、リハビリ出社を始めて 3ヶ月目。今まで順調に来ていたのですが、今週は疲れがどっと襲ってきています。 今までできていたことが、急にできなくなってしまいました。。。 私自身も、あれれれれ、なんか体が重いぞ。。…