久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-04-08から1日間の記事一覧

小さな一歩でも、一歩は一歩。5分以内にできることから始める。【うつからの回復活動 269日目】

2022年04月08日 モチベーションは、なんとなくあるんだけどなかなか行動できない。そんなことってありますよね。運動だったり英語の勉強だったり副業だったり転職活動だったり ポジティブシンキングが多い本の世界では、行動に移せないのはやる気が小さいか…