久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-04-22から1日間の記事一覧

人と話すと、まだまだ緊張してしまいます【うつからの回復活動 283日目】

2022年04月22日 今日は、会社の人と少し話をしてきました。しかも、自分から話しかけて。だいぶ、回復してきました。 ところが、話し始めて 3分ぐらいで緊張してしまいました。独りは上司だったのですがもう一人は、後輩でしかも年下です。 上司に対しては、…