久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-05-23から1日間の記事一覧

動けないのは、行動のイメージが大きいから。2分でできる大きさに

2022年05月23日 企画書、作らなくちゃ。日報を書かなきゃ。交通費の精算しなくちゃ。 これらの作業って、ついつい後回しにしてしまいますよね。めんどくさいから?今すぐにやらなくても困らないから? たしかに、こんな理由もありますね。でも、作業がざっく…