久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-06-02から1日間の記事一覧

新しいことを始められる人、始められない人の差

2022年06月02日 何かを始めるには、大きなエネルギーが必要です。難しい言葉で言うと「現状維持バイアス」という、ヒトは、いつもと同じが大好きという傾向があるからです。 いつもと同じが大好きには脳が楽をできるから という部分と昨日も安全だったから、…