2022年06月15日 自分を変えたい。自分の行動を変えたい。と感じていても、ついつい「明日から・・・」と先延ばしにしてしまいますよね。 頭ではわかっているのに、行動できない自分を意志が弱いって責めていませんか？ それ、現状維持バイアスが働いているだ…