久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-06-23から1日間の記事一覧

考えすぎて行動できない場合

2022年06月22日 考えすぎて、行動に移せない時ってありますよね。特に、嫌いなこと、苦手なことをやらなければいけない時に、発生しやすいですよね。「やりたくないな~」「めんどくさいな~」って、考えるだけで、時間だけが過ぎてしまいます。 こういう時…