2022年07月15日 会社の仕事だけで精一杯の現代社会。疲れをとるのに、休息する時間の確保はできていますか？しっかりと 7時間・8時間の睡眠をとらないと、乗り切れないほど現代社会は忙しいし、複雑になっています。 7時間・8時間も睡眠時間、確保できないよ…