久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-07-29から1日間の記事一覧

自分の性格は変えられるのか?

2022年07月29日 ネガティブ思考をついつい頭の中で繰り返してしまう性格をしています。過去の失敗を急に思い出したり、とか上手くいかなかったらどうしよう、とか考えすぎて動けなくなったり、とかしています。 こんな性格だからうつ病になりやすい、こんな…