久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-08-09から1日間の記事一覧

自分のいいところ何個 書けますか?

2022年08月09日 自分に自信が持てない。私も同じです。なかなか自信持てないですよね。いろんな本を読んで、自分の自信の回復方法を探していますが、なかなかいいのが見つかりません。ついつい、できないこと、苦手なこと、最悪の場合は過去の失敗などを思い…