久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-08-17から1日間の記事一覧

口グセを変えて、自分を変える

2022年08月17日 気付かないうちにポロっと出てしまうのが、口グセです。私も「おもしろいことないかな~」「つまんないな~」「早くこの会社、辞めれたらいいな~」とついつい言ってしまっています。 心が疲れていたり、不安なこと、心配なことがあると、人…