久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-08-18から1日間の記事一覧

大きな行動は失敗しやすい

2022年08月18日 ダイエット・筋トレ・資格の勉強って、最初の内はやる気満々ですよね。で、ついつい早く結果が欲しいから、大きな行動をしてしまいます。で、大きな行動はつらいから、日に日につらくなってくる。で、止まってしまう。 これが、三日坊主の流…