2022年08月22日 習慣化するまで、毎日やらなくちゃ。と気負って、なかなか始められない。そんな風になっていませんか？その気持ち、分かります。 2～3週間、毎日続けられる自信がないから、始められない。そんな考えの方は、まずはやってみよう。から、始め…