2022年09月03日 意志力・精神力を鍛えるとなると滝行とかをイメージしてしまいますよね。他の方法は、思いつきませんけどね。 ただ、滝行をするよりも、体力を上げる方が意志力・精神力は鍛えられます。体力と意志力は、連動しているからです。 やせ細ってい…