久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-09-08から1日間の記事一覧

先延ばしにする方が、余計に面倒になる

2022年09月08日 面倒くさいことって、ついつい先延ばしにしてしまいますよね。気になりつつも、緊急ではないことも先延ばしにしてしまいます。 先延ばし。分かっちゃいるけど、ついつい、Youtube 見たり、SNS 見たり、ゲームに手を出したりしてしまいますよ…