2022年09月15日 習慣力って、1ツ成功すると、コツのようなものがつかめます。すると、2ツ目の努力行動、3ツ目の努力行動が、楽に習慣化できるようになります。成功のためのスキルが増えていく感覚に近いです。 私の場合は最初はブログの習慣化でした2ツ目は…