久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-09-24から1日間の記事一覧

朝の時間を利用して、自分時間を作る

2022年09月24日 会社勤めだと自分の時間が作れないですよね。残業だったり、飲みの付き合いがあったり、時間がいくらあっても足りないです。ついつい、自分がやりたいことを後回しにしてしまいます。 一日 24時間は、どうしようもない現実です。その中で、自…