久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-10-04から1日間の記事一覧

体が資本。健康管理も小さな行動で

2022年10月04日 私は、健康診断の結果が気になってしまう、お年頃です。 健康管理も小さな行動の応用で少しづつですが、コントロールしています。 目標は、永遠の 35歳です。 私の両親は、二人そろって糖尿病です。なので、私にも糖尿病の気質があります。血…