久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-10-10から1日間の記事一覧

やる気、モチベーションには、波があるのが普通

2022年10月10日 やる気が満タンな時もあればどうしても、やる気が出ないときってありますよね。 私たちは、それで普通なんです。なぜならば、やる気やモチベーションには波があるからです。 この波をコントロールするのは、難しいです。ほぼ不可能と言っても…